Was bewirkt Yoga…
Eine regelmäßige Yogapraxis hilft Ihnen, körperlich und geistig fit bleiben. Stress wird abgebaut. Sie werden vitaler, beweglicher und kraftvoller, erleben innere Ruhe und Konzentration und stärken Ihr seelisches Gleichgewicht.

Wie wird geübt…
In der Tradition des Hatha Yoga stehend, erlernen Sie Körperhaltungen (Asanas), Bewegungsabläufe (Vinyasa), Atemübungen (Pranayama), Meditationen und Entspannungstechniken mit dem Schwerpunkt innere Ruhe und Kraft zu erleben und die Körperstruktur zu verbessern.

Kursangebot im yoga36 Fulda…

Gruppenkurse
Für eine bestimmte Anzahl von Teilnehmern bieten wir in Abhängigkeit zur aktuellen Corona-Situation Kurse in Gruppen an.

Kinderyoga
Auf Anfrage und ausreichender Teilnehmerzahl

Yoga Personal Training
In personalisierten Einzelstunden passe ich den Unterricht Ihren
persönlichen Wünschen und Bedürfnissen an:
•    Zeitlich flexibles Üben
•    Gezieltes Eingehen auf z. B. körperliche Beschwerden
•    Ermöglicht Einsteigern ein gezieltes Erlernen von Bewegungsabläufen
•    Tieferes Verständnis der einzelnen Haltungen
•    Entspannte, persönliche Atmosphäre

Gerne berate ich Sie persönlich bei der Auswahl des passenden Kurses.
Kontaktieren Sie mich unter 0151 – 46 65 00 92 oder per Mail unter info@yoga36.de.

Preise…

Einzelstunde14,00 Euro
Zehnerkarte120,00 Euro
Einzelstunde 60 min (Personal Training)  60,00 Euro