Gruppenkurse
In den Gruppenkursen nutzen wir die Yogapositionen, um mit uns und unserem Körper, unseren Wünschen & Bedürfnissen in Kontakt zu kommen – jeder für sich.
In Dankbarkeit lassen wir das Gute strahlen, würdigen die kleinen Dinge des Lebens und üben uns in Akzeptanz für das was ist.
Ein Gruppenkurs umfasst 10 Yogaeinheiten à 90 Minuten und kostet 140,- €.
Die nächsten Kurse starten am Montag, 27.03.2023 sowie Dienstag, 28.03.2023.
Über die Kurse:
Jede Stunde ist einem bestimmten Thema gewidmet und hat eine eigene Bewegungsabfolge. Harmonische Haltungen, Atemübungen und eine beruhigende Endentspannung bringen Deinen Körper ins Gleichgewicht.
- Gesteigertes Körperempfinden und verbesserte Haltung
- Ansteigender Serotoninspiegel
- Verbesserte Flexibilität
most poplar Classes
Durch die Yogapositionen kommen wir mit uns und unserem Körper, unseren Wünschen & Bedürfnissen in Kontakt – jeder für sich.
Deine Einzelstunde wird nach Deinen persönlichen Wünschen und Bedürfnissen gestaltet.
Spielerisch üben wir phantasievoll, wertfrei und ohne Leistungsdruck Yogahaltungen.
Auf Anfrage und mit ausreichender Teilnehmeranzahl.
Jeder menschliche Körper kann lernen, die von Natur aus vorgegebenen Haltungs- und Bewegungsmuster in den Alltag, die Sport- und Yogapraxis zu integrieren und zu verankern.
Deine Einzelstunde wird nach Deinen persönlichen Wünschen und Bedürfnissen gestaltet.